活在当下

总第16期 2009年

活在当下

人们总是在感叹岁月的飞逝中成长,不免有些伤感,回首经历的一幕幕,那些不管快乐或是忧伤的日子都将成为过去,尤其是你现在的心情不好或对现状不满时,就越是回忆以前那些让你开怀的时光,可那些终究都成为了过去,我们面对的仍是现实,既便是困难重重,我们都应该积极面对,笑迎人生。
学会接受和面对每一分钟，是一门真正的生活艺术，我们要学会不追溯过去那些比当下美好的时光，不抱怨今天的事情不如以往的好，也不会说如果要是发生某事，我们的生活可能会有奇迹的变化，我们应该学会的是从容，真实面对我们当下的生活和工作。为过去而活的结果是你的快乐是短暂的，虽然着实存在过但那只是回忆，只能让你对现在的生活充满太多不满，为将来而活的真正问题是你不知道是对还是错，当你知道的时候可能太迟了，因此，活在当下，是我们每个人都必须保持的一种心态。
什么是活在当下？一位禅师回答：“吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。”
活在当下是一种思想的改变，改变了你的思想，你就改变了你的信仰；改变了你的信仰，你就改变了你的期望；改变了你的期望，你就改变了你的态度；改变了你的态度，你就改变了你的行为；改变了你的行为，你就改变你的表现；改变了你的表现，你就改变了你的人生。
活在当下是一种全身心投入人生的生活方式，当你活在当下，没有过去拖在你后面，也没有未来拉着你往前时，你全部的能量集中在一刻。 (武龙雨)

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